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Hypnose - was ist das?

Schriftdeutsche Hörprobe einer Fantasiereise
verfasst im Tonstudio Sollberger Sounds

                     

Hypnose ist ein natürlicher, tiefer, entspannter, physischer und psychischer Zustand, ohne Schlaf. Die Hypnose ist seit über 200 Jahren ein erfolgreich angewendetes Psychotherapieverfahren.
Die Hypnose ist eine Zusammenarbeit zwischen Hypnotiseurin und Klient/in.
In der Hypnose nimmt man meist alles wahr, ist Herr über sich selbst und kann grösstenteils sprechen. Man darf viel denken und muss nicht in einen tiefen Trancezustand fallen, um trotzdem Wirkung am Unterbewusstsein zu erwirken.

Das Unterbewusstsein macht rund 95% unseres Geistes aus, mit Suggestionen (Einflüssen) kann man das Unterbewusstsein ansprechen, verändern, analysieren, aufbauen.
Die offizielle Definition des weltweit grössten und ältesten Hypnoseverbandes NGH:
Hypnose ist ein Zustand, in dem die kritische Instanz (kritisch hinterfragenden Teil in mir) nicht mehr stark aktiv ist und Suggestionen zugelassen werden.

Nach einem ausführlichen Vorgespräch werden wir eine schöne Reise in Gedanken & Gefühlen machen und Ihre Blockade lösen / Ihr Thema angehen.

 Vorgehen: Vorgespräch - Einleitung der Hypnose - Wirkung - Ausleitung der Hypnose !

 

 

Wichtigste Fragen und Antworten /  Mythen über die Hypnose :

 

 Wie fühlt man sich im Trancezustand während der Hypnose ?

Sie fühlen sich wie beim Tagträumen, Sie sitzen körperlich im Zug, aber Ihre Gedanken verweilen woanders (bei anderen Menschen, bei der Arbeit, bei alten Erlebnissen usw.)

 

Bin ich willenlos ?

Bestimmt nicht, Sie lassen nur zu, was Sie wollen und wobei Ihnen wohl ist. Sie sind bei klarem Verstand, in der Gefühls-& Gedankenwelt.

 

Werde ich private Geheimnisse offenbaren, die  ich nicht preisgeben möchte ?

Nein. Sie können denken, sprechen und Gefühle spüren.

 

Mache ich während der Hypnose Dinge, die mir ohne Trancezustand unangenehm wären ?

Nein, niemals. Die Hypnosetherapie ist mit der Showhypnose nicht zu vergleichen. Sie findet in einem bequemen Liegesessel statt, und es geht um Ihr Anliegen in der Therapie.

 

Kann ich in der Hypnose steckenbleiben oder nicht mehr in meinen kritischen Bewusstseinszustand kommen ?

Nein, das ist noch nie geschehen, Sie verfolgen die Anweisungen der Therapeutin und wenn z.B. darum gebeten wird, die Augen zu öffnen, dann befolgen Sie dies auch, weil es für Sie Sinn macht und Sie dies auch so möchten.

 

Ich wünsche Ihnen von Herzen ein schönes Entspannen bei mir in Kerns OW, Nähe Luzern !